拒食症 治療 トピック (管理人も実践、体験談を掲載中です)

摂食障害専門のカウンセラーに相談してみませんか?
病院や薬などには頼らずに、管理人も克服することができました。
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診察を受けるだけでも行ってみよう
拒食症に陥っているのではないか?という自覚をができる患者さんは
意外と多数いることが分かっています。
まだ太っている、まだ醜い・・・と思い込みばかりが先走る人ももちろんいます。
しかし、食べなくちゃ駄目だ、危険だ、と分かっていても
体重が増えるのや太るのは怖いという思考が働くこともあるのです。
自分の食事量や体重が異常に低いと自覚できたとき、
また体に栄養失調から来る症状が表れてきたとき、
病院へいこうと決意して欲しいです。
診察時、自分が拒食症であることを、医者に告げる必要は無いでしょう。
自分が今何で困っているのか、何を不安に思ったり、
恐怖に思ったりしているのかを素直に告げてください。
そのことを踏まえたうえで、症状や身長と体重のバランスなどから
医師が拒食症であるかどうか診断してくれます。
とにかく、病院での判断に任せることが第一です。
また、自分で感じている自己分析と、
他人から客観的にみた分析は結構違っていることが多いのです。
自分が拒食症になっているかも・・・と不安になる気持ちがストレスを呼んで、
更なる悪循環に陥っていることも考えられるでしょう。
また、病院にいくのは気が引ける、勇気が無いなどという場合は、
各地の精神保健福祉センターで相談に乗ってもらうこともできます。
悩みを聞いてもらうだけも構いません。決して一人で抱え込んで、
体重や体系に関連する脅迫観念に悩まないで欲しいのです。
アディクション問題を考える会などという場所もあり、相談に乗ってくれます。
拒食症という可能性や現実を受け止めて、
しっかり向き合って治療していこうという気持ちが回復への第一歩になるかと思います。
治療マニュアルの内容の一覧

| 目的は? | 病院や薬に頼らず、根本的に拒食症を改善していくことが目的です。 |
|---|---|
| 内容は簡単?難しい? | 感じ方は人それぞれだと思いますが、私は難しいとは感じませんでした。 当サイト内の詳しいレビューや、公式サイトの体験談を見ると分かりやすいと思います。 |
| 期間は? | 効果を感じるには個人差があると思いますが、私の場合には3週間ほどで、目に見えて改善していることが分かりました。 私は一時期、体重が27キロまで落ちるほど重度でしたが、それでも克服できたので、多くの方にとって役立つマニュアルであると感じています。 |
| どんな人にお勧め? | 拒食症を本気で治したい方、また家族や友人の拒食症を治してあげたい方には、私の経験からも、お勧めできる内容だと感じています。 |
●拒食症を、自宅で無理なく改善する方法をご存知ですか?
根本的な治療を目指している方の参考になれば幸いです。
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